欢迎来到世界水果资讯网, 用户名: 密 码: 免费注册 设为首页 | 加入收藏
首 页 业内动态 展会信息 企业新闻 国际动态 科技新闻 政策法规 安全质量 饮食健康 产品信息 企业信息
苹果 西瓜 桃子 香蕉 樱桃 葡萄 草莓 柿子 梨 枣 石榴 山楂 菠萝
饮食健康  
空腹不能吃哪些水果 记住这些禁忌
【世界水果资讯网】 时间:2017-12-08 来源:飞华健康网 【收藏本页
有些人忙了一天,回到家中饿的不行了,很多人选择吃水果充饥,也有些减肥的人会选择每天不吃饭只吃水果,认为这样能快速的瘦身,但是,你知道空腹的时候不是所有的水果都能吃的,哪些不能吃呢?我们一起来了解一下吧!
 
1、柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸,空腹食用的话,这些物质会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
2、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
3、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
4、香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

5、山楂
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
6、黑枣
黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7、甘蔗
甘蔗含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

8、菠萝
富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。
小编结语:以上就是小编今天为大家介绍的内容了。除了上面说的需要注意的食物,更要注意不能空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性,空腹进食强刺激性食品,还会引起月经紊乱、痛经。
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯:
·苏萌园林高值高效温室让南方水果在肇东“安家”
·百果园致歉:缺斤少两 退一赔十,最低赔偿500元起
·合肥水果交易量明显增多
·甘孜州乡城县狠抓特色水果产业促农增收
·石阡县:果蔬园里的农忙能脱贫
·广西人的水果篮科技含量可不低 哈密瓜有了广西味
·深圳DPF卡车告急,为何欧马可抢得先机
·高端果蔬+采摘观光 带动农民增收,助力乡村振兴
·普通人如何抓住机会,实现财富自由?
·欧马可超级卡车DPF现货即上牌 全系钜惠助力深圳绿色物流
关于我们 - 服务指南 - 广告服务 - 联系方式 - 法律声明 - 友情链接 - 设为首页 - 加入收藏
版权所有:世界水果资讯网 Copyright 2012 sjmm.cc Inc. All rights reserved.
备案序号:鲁ICP备14026224号 联系客服 Email:54098120@qq.com QQ:54098120